Geoby 2015 BOB Revolution

 Кормление ребенка до 1 года.

Начиная с 6 месяцев, ребенка нужно постепенно приучать к взрослой еде. Сложности это не составит, потому как аппетит у ребенка в этот период развития хороший, он с радостью познакомится с новой пищей. Главное не принуждать, иначе замучаетесь уговаривать вашего малыша поесть. Начните с твердых продуктов (но не сразу орехи!), при этом  ребенок может оставаться еще на грудном вскармливании. Постепенно меняется и режим питания, он становится более взрослым, у малыша появляются завтраки, обед, полдник и ужин.

Если в течении 1,5 месяцев ребенку давали прикорм (различные пюре, каши), тогда постепенно можно давать и серьезную пищу: мясо, рыбу (без костей!), яйца, хлеб, чуть позже молочные или кисломолочные продукты, в зависимости от вкусов ребенка. Давайте прикормы по одному, не все сразу. На некоторые виды продуктов может быть аллергия.

Малыш уже подрос,  и все полезные вещества, которые он получал из материнского молока, теперь он получает из различных продуктов. Необходимо позаботится о сбалансированном питании уже самим, а не полагаться на природу.

Правильное приготовление еды для ребенка.

Ребенку, которому еще меньше года  еду можно готовить уже на крупной терке, то есть продукты не должны быть жидкими, тщательно нарезанными. Если  есть зубки, то вполне можно дать пожевать малышу мелкие кусочки пищи.

Все фрукты и овощи очищайте от кожуры. Если, что-нибудь нужно сварить, тогда порежьте на кусочки, а после приготовления снять кожуру.

Основную еду не нужно делать с приправами. Малыш еще не в состоянии справиться с таким буйством вкуса и остроты.  Все режьте на кусочки, добавляйте если это необходимо, немного воды, в которой варилось мясо или рыба. Не используйте соль или сахар, лучше клюквенный или лимонный соки, сливочное масло.

Перестраиваем режим кормления.

Главное – это все делать постепенно. Если вы еще кормите ребенка грудью, то ограничьте прием молока только утром и вечером, а в остальное время начинайте давать более взрослую еду. Если  решили полностью перевести на твердую пищу, тогда замените одно грудное кормление приемом твердой пищи, а на следующий день – ужин без молока, на третий день, утром,  также взрослая еда. Если малыш тянется за бутылочкой, то добавьте в нее чай без сахара. И вообще не стоит приучать ребенка к сладким напиткам. Для утоления жажды подойдет и обычная минеральная негазированная вода, ромашковый чай, фруктовые соки. Не кормите малыша острой едой,  ни чем грубым, копченым, сырым, жирным и жареным.

Строго соблюдайте режим питания, не давайте ничего сладкого, до приема основной пищи. И если ребенок не хочет есть, не кормите его насильно.

Для того, чтобы у ребенка воспитался вкус к еде, не следует перемешивать все ингредиенты в однородную массу. Кормите ребенка   не больше, чем 20 минут,  и в это время занимайтесь только им.

 

Источник  http://www.allwomens.ru/,

автор Воронецкий Олег Владимирович