Geoby 2015 BOB Revolution

Собираемся в роддом

Заранее составьте список вещей, которые вы возьмете с собой в роддом.

Необходимую информацию о том, что разрешается брать с собой на роды, вы можете получить в приемном отделении или справочной родильного дома, который вы выбрали, или при заключении контракта на роды у своего страхового агента.

Вещи, которые вам понадобятся в роддоме, удобнее распределить по двум сумкам: в одну сложите все, что понадобится вам в родблоке, а в другую – самое необходимое для послеродового отделения.

ВАЖНО!

Так как дети понятия не имеют о дисциплине и редко рождаются в точно предполагаемый срок, заранее соберите все вещи, которые вам понадобятся в роддоме. А то потом на их сборы у вас, возможно, не будет времени.

Вещи, которые вам понадобятся в родильном отделении:

• моющиеся тапочки;

• теплые носки (на пике схваток вас может охватить озноб);

• пара просторных длинных хлопчатобумажных футболок (они удобнее, чем ночная рубашка) или пара ночных рубашек с застежкой впереди;

• домашний халат;

• туалетная бумага;

• бумажные салфетки;

• бутылка воды без газа и несколько одноразовых стаканчиков (для полоскания рта);

• резинка для волос;

• гигиеническая помада или бальзам для губ;

• тальк или масло, пригодные для массажа спины;

• леденцы без содержания сахара, которые помогут поддерживать влажность во рту;

• одноразовый бритвенный станок;

ВАЖНО!

Вся одежда для родблока должна быть удобной, не раздражающей кожу и непритязательной, так как, вполне возможно, что после родов она потеряет «товарный» вид.

• гимнастический мяч (по желанию);

• блокнотик с телефонами родственников и друзей;

• сотовый телефон и (или) жетоны для телефона-автомата;

• плеер с наушниками или магнитофон, кассеты (диск) с любимыми мелодиями;

• часы с секундомерной стрелкой для замера частоты и продолжительности спазм;

• фото– и видеотехника;

• если у вас есть склонность к варикозному расширению вен нижних конечностей, необходимо взять на роды два эластичных бинта длиной 3 м или специальные компрессионные бинты.

ВАЖНО!

Если вам предстоят партнерские роды, заранее позаботьтесь о еде и питье для супруга.

Вещи, которые вам понадобятся после родов

Для себя:

• специальные одноразовые трусики из нетканого материала или послеродовые сетчатые трусики (продаются в аптеках или магазинах для будущих мам) или несколько обычных темных хлопковых трусов;

• два пакета гигиенических прокладок для обильных выделений или специальные прокладки для родильниц;

• халат;

• 2 ночные рубашки с пуговичками впереди;

• в холодное время года – теплая кофта с застежкой впереди;

• удобные тапочки;

• послеродовой бандаж;

• 2 бюстгальтера для кормления малыша с широкими бретельками и открывающимися чашечками;

• прокладки в бюстгальтер, впитывающие молоко;

• облепиховое масло (для снятия боли при растрескивании сосков и для предупреждения инфекции);

• молокоотсос (если вы посчитаете, что он вам нужен);

• салфетки;

• сумочка с зубной щеткой, пастой, расческой, гигиенической помадой, детским кремом, косметикой;

• темное полотенце, салфетки для лица, мыло;

• книги, журналы;

• блокнот для записей, ручка;

• зарядные устройства для техники (сотового телефона, фотоаппарата, видеокамеры).

Для крохи:

• упаковка одноразовых подгузников для новорожденного;

• гигиенические салфетки для новорожденного;

• пеленки (тонкие и плотные);

• кофточки и комбинезончики;

• боди;

• носочки;

• одеяльце;

• рукавички (чтобы малыш не поцарапал себя);

• шапочки;

• увлажняющее детское масло;

• детское мыло;

• детские маникюрные ножницы.

Что нужно сделать перед выездом в роддом

• Проверьте документы. В вашей сумочке должны быть: паспорт, обменная карта, родовой сертификат, страховой полис и/или контракт на роды.

• Коротко подстригите ногти на руках.

• Удалите лак с ногтей на руках и ногах.

• Если вы не сделали эпиляцию в салоне, попросите мужа полностью удалить с помощью бритвенного станка волосы с промежности (иначе эту процедуру придется пройти в роддоме, поэтому возьмите с собой одноразовый бритвенный станок).

ВАЖНО!

Очистительную клизму лучше сделать в роддоме, так как эта процедура имеет родостимулирующий эффект и после очищения кишечника схватки могут значительно усилиться.